Últimas entradas

Jugo de mandarina con chía

Nada mejor que un buen jugo de mandarina cuando hay temporada alta de esta fruta rica en vitamina C.

Por: Pamela Valverde de Thomson

Para preparar rapidito y de la mejor manera un buen juguito de mandarina, necesitas 10 mandarinas cortadas una a una cada una en gajos, luego pones todo en la licuadora y lo llenas con la mitad de agua.

Licúas y luego lo pasas por un colador, luego lo pasas a una jarra, añades una cuchara de semillas de chía, si es que lo deseas, y con estas cantidades te saldrá un refrescante y nutritivo jugo que rinde para 4 vasos de 200 ml c/u aproximadamente.

Si tienes alguna duda, pregunta o sugerencia sobre nuestras recetas, puedes escribirnos a info@elperuchito.com

Fotos: Pamela Valverde de Thomson